可以跟亲生父母断绝关系吗

不能跟亲生父母断绝关系。依据《中华人民共和国民法典》等相关法律，父母子女关系不能断绝，签订断绝协议也不具法律效力。若强行断绝，可能导致法律义务无法履行，如赡养责任，进而影响家庭和谐与社会稳定。
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处理与亲生父母关系问题，常见方式是沟通协商或寻求调解。如关系紧张，应优先选择平和沟通；若沟通无果，可考虑寻求专业调解机构帮助，以法律为底线，兼顾亲情与责任。
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不能断绝。具体操作：1. 尝试沟通，理解父母，表达自身感受，寻求共识；2. 如沟通困难，邀请亲友或专业人士协助调解；3. 牢记法律义务，如赡养责任，不因关系紧张而忽视；4. 必要时，寻求法律咨询，了解自身权利与义务，避免违法行为。